Психолог для вас
и вашей семьи.
и вашей семьи.
Я — Елена Мохова, психолог, гештальт-терапевт, автор психологических и бизнес игр, супервизор, ведущая групп.
Я консультирую уже более 12 лет.
Психотерапия - это искусство бережного контакта. Когда тебя слышат, понимают и не спешат чинить, потому что с тобой всё нормально. Бережно. С уважением к ценностям, защитам и жизненным стратегиям.
Я консультирую уже более 12 лет.
Психотерапия - это искусство бережного контакта. Когда тебя слышат, понимают и не спешат чинить, потому что с тобой всё нормально. Бережно. С уважением к ценностям, защитам и жизненным стратегиям.
-
Образование- Закончила Московский Институт Психоанализа по специальности клинический психолог
- Закончила Международный Университет Психологии и психотерапии по программе базовой подготовки гештальт-терапевтов
- Дополнительно имею квалификацию по семейной системной терапии, детской нейропсихологии, экзистенциальному подходу
-
Авторские игры- "Следуя путём сердца"- психологическая игра о поиске себя, своего пути и того, что откликается в душе.
- "Точка роста. Закон Авокадо" бизнес-игра, которая помогает увидеть свои ограничения и ресурсы, чтобы перейти на новый уровень в жизни и бизнесе.
- "SОSтояние" - игра о балансе энергии, времени и денег, которая поможет честно увидеть как вы распоряжаетесь ресурсами.
-
Опыт- Стаж работы более 12 лет индивидуально со взрослыми, детьми и подростками. А также с парами, семьями, малыми и средними группами
- Более 800 часов личной и групповой терапии
- Болеее 100 часов прохождения супервизии
- Работа психологом в большом городском проекте по "Профориентации и психологическому просвящению подростков и их родителей"
-
Другие проекты- Организатор и участник международных психологических конференций
- Организатор фестиваля трансформационных игр "Игры Нового времени"
- Ведущая киноклуба
- Спикер , которого приглашают бизнес и другие тематические сообщества
Какие проблемы решаю
Когда усталость становится фоном, а радость - редкостью, терапия помогает вернуть силы и вкус к жизни. Мы ищем, где уходит энергия, и шаг за шагом восстанавливаем внутренний ресурс, чтобы жить полной жизнью.
Вы учитесь понимать свои эмоции, успокаивать внутреннее напряжение и находить устойчивость. Вместе мы разбираем источники тревоги и выстраиваем стратегии, которые помогают чувствовать себя безопаснее и увереннее.
Работаем с самооценкой и внутренними опорами, чтобы вы могли чувствовать уверенность и свободу быть собой. Постепенно формируются навыки, которые помогают принимать решения, отстаивать границы и доверять себе.
Помогаю наладить диалог, вернуть доверие и теплоту в отношения, даже если сейчас кажется, что это невозможно. Мы ищем точки соприкосновения, учимся слушать друг друга и строить здоровые, поддерживающие связи.
Поддерживаю в сложных переходах - когда старое рушится, а новое ещё не ясно. Вместе мы проживаем сложные чувства, снимаем лишнюю вину и страхи, и помогаем вам шаг за шагом находить новые смыслы и ориентиры.
Помогаю мамам, которые устали "тащить всё", вернуть ресурс, радость и ощущение, что с ними всё в порядке. Работаем с чувством вины, перегрузкой и невысказанными потребностями, чтобы забота о себе перестала быть роскошью и стала образом жизни.
Разбираем, что стоит за конфликтами и тревогами, и ищем путь к близости без крика и чувства вины. Вы учитесь видеть свои реакции и детские потребности, чтобы строить доверительные и поддерживающие отношения.
Услуги и цены
Бесплатная консультация
0 ₽
Знакомство, где вы сможете задать вопросы, почувствовать формат работы и понять, подходит ли вам такой способ поддержки. Консультация проходит online по видиосвязи. Длительность 30 минут.
Индивидуальная консультация
7000 ₽
Помогает разобраться в себе, вернуть ясность, энергию и внутреннюю устойчивость. Это время, где можно быть честным, понять, что с вами происходит, и найти путь к изменениям
Семейная консультация
9000 ₽
Помогает наладить диалог вернуть доверие и тепло в отношения.Это пространство, где можно услышать друг друга без упрёков и найти новые точки опоры вместе
Участие в психологической игре в группе
5000 ₽
Живой формат, где участники через символы и метафоры находят ответы на важные вопросы. Опыт группы усиливает инсайты и помогает увидеть себя с новых сторон.
Участие в психологической игре индивидуально
8000 ₽
Личное пространство для глубокого исследования своей ситуации Формат игры помогает бережно и эффективно Формат игры помогает мягко обойти защиты умв и увидеть то, что раньше оставалось вне поля внимания.
Групповая терапия
4000 ₽
Помогает лучше понять себя через общение с другими. Это безопасное пространство, где можно увидеть свои привычные роли, получить поддержку и научиться строить живые, искренние отношения.
Отзывы
Публикации
Почему нет сил, хотя вроде всё
"в порядке"
"в порядке"
О том, как вернуть вкус к жизни, когда всё обесценилось: и радость, и интерес, и даже любовь
Как отличить нормальную тревогу от патологической и научится снова дышать спокойно
Что делать, когда потерялось ощущене себя - в потоке ролей, ожиданий и "надо"
Почему партнёры отдаляются, даже если любят, и как вернуть в отношения тепло и смысл
Про выгорание, вину и одиночество, когда кажется, что ты должна всё успеть и при этом улыбаться
Как жить, когда рушится привычное, и где искать силы строить новое
Как в паре находить контакт, а не только аргументы
Как шаг за шагом вернуть себе доверие и опору
Почему многие живут в режиме постоянного напряжения - и как выйти из замкнутого круга
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 910 477 05 23
Почта: psy_elenamohova@bk.ru
Климентовский переулок дом 6,
подъезд 1, г. Москва
Почта: psy_elenamohova@bk.ru
Климентовский переулок дом 6,
подъезд 1, г. Москва
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
